Cardo Mariano en Cápsulas

Qué es y de dónde viene

El Cardo Mariano (Silybum marianum) es un cardo de flor violeta que llegó desde el Mediterráneo y hoy crece solo en banquinas, campos y lotes de toda la pampa. Acá también se lo conoce como cardo asnal o cardo de María.

La herboristería europea lo usa desde el siglo XVI, y siempre usó la misma parte: el fruto, ese aquenio chiquito y duro que queda cuando la flor se seca. No la hoja, no la raíz. Nuestras cápsulas son de fruto molido, que es donde se concentra lo que hace interesante a esta planta.

Nada más que eso adentro de la cápsula: fruto molido. Sin excipientes, sin conservantes, sin aditivos. Y la cápsula es transparente, así que lo podés ver.

Para qué lo eligen

Muchas personas lo eligen para:

• Acompañar las comidas más pesadas, tomándolo justo antes de sentarse a la mesa.
• La sensación de plenitud y la pesadez que aparece después de comer.
• Las digestiones lentas, esas en las que la comida parece quedarse.
• Sumar una planta con historia a una rutina de alimentación más cuidada.

Si lo que te preocupa puntualmente es el hígado graso, el producto que trabajamos para eso es el Blend Hepático, que combina Cardo Mariano con Cúrcuma, Pimienta y Carqueja. Este es el Cardo Mariano solo, para quien prefiere empezar por una hierba sola o armar su propia combinación.

Qué se sabe de esta planta

El fruto del Cardo Mariano concentra un grupo de compuestos llamado silimarina — principalmente silibinina, silicristina y silidianina. Es uno de los complejos vegetales más estudiados que existen.

Buena parte de esa investigación se hizo alrededor del hígado: en ensayos con personas con hígado graso se observaron descensos modestos en algunas enzimas hepáticas. A eso se le suman siglos de uso en la herboristería europea, que es de donde viene su fama.

Cómo tomarlo

• Tomá 1 cápsula antes del almuerzo y 1 antes de la cena, con un vaso de agua. Antes de comer, no después: la idea es anticipar la comida que después pesa.
• Si estás empezando, arrancá con 1 por día y fijate cómo te sentís. Cada cuerpo es diferente.
• Se suele usar por ciclos de 4 a 12 semanas.

Antes de empezar

Como cualquier planta, el Cardo Mariano tiene sus consideraciones:

• Alergia a las compuestas. Es de la misma familia que la manzanilla, la ambrosía, el diente de león y el alcaucil. Si tenés alergia a alguna de esas, no lo tomes.
• Embarazo y lactancia. No hay datos suficientes de seguridad: en esas etapas no se recomienda.
• Menores de 18 años. Tampoco hay datos, así que no se usa en chicos ni adolescentes.
• Si tomás medicación diaria, hablalo con tu médico antes. En particular: anticoagulantes, medicación para la presión del tipo losartán, medicación para la diabetes (insulina, metformina) e inmunosupresores.
• Si tenés una enfermedad del hígado diagnosticada, esto no reemplaza tu tratamiento ni tus controles. Consultá con tu médico antes de sumarlo.
• Los primeros días puede aflojarte un poco el tránsito o darte algo de malestar de estómago. Suele ser leve y pasajero.

Transparencia y pureza: nuestro compromiso

• Cápsulas transparentes y envase translúcido: Visualizás el contenido real: 100% hierbas.

• Cápsulas XL: Más hierba en cada cápsula, así tomás menos cápsulas por día y seguís con lo tuyo.

• Sin agregados químicos ni conservantes: Nutrientes en su estado natural, cuidadosamente seleccionados y sin agregados. Lo mejor de la naturaleza en su estado más puro.

• • Sin sabor: Disfrutá de todos sus beneficios sin preocuparte por el gusto, ya que las cápsulas no tienen aroma ni sabor.

• Manual Natural en PDF de regalo: Con tu compra recibís por mail nuestra guía completa, con toda la info sobre hábitos saludables y cómo incorporar los suplementos a tu rutina.

Info importante

La información sobre sus propiedades se basa en estudios científicos y conocimiento tradicional. Nuestros productos son alimentos de alta densidad nutricional; no son medicamentos. Este producto no diagnostica, trata ni cura enfermedades, ni reemplaza el criterio médico. Consultá siempre con un profesional de la salud antes de incorporar cualquier alimento a tu dieta.

Sumá la fuerza de la naturaleza a tu rutina diaria y hacé la diferencia

Preguntas frecuentes sobre el Cardo Mariano

¿Para qué sirve el Cardo Mariano?
Es una de las plantas con más historia en la herboristería europea. Tradicionalmente se usó para acompañar las comidas pesadas y las digestiones lentas, esa sensación de plenitud que queda después de comer. Se toma antes de sentarse a la mesa. No es un medicamento: es un alimento vegetal, y no reemplaza ninguna indicación médica.

Tengo hígado graso, ¿puedo tomar Cardo Mariano?
El hígado graso se trabaja con tu médico, con alimentación y con movimiento: ninguna cápsula reemplaza eso. Dicho eso, el Cardo Mariano es la planta que la herboristería europea asoció al hígado desde siempre, y muchas personas la eligen para acompañar ese camino, sobre todo cuando las comidas pesan. Si buscás algo más completo para ese objetivo, el Blend Hepático le suma Cúrcuma, Pimienta y Carqueja.

¿Cómo se toma, antes o después de comer?
Antes. Es lo que distingue a esta planta de otras: la idea es anticipar la comida que después pesa, no corregirla una vez que ya te cayó mal. Una cápsula con un vaso de agua, unos minutos antes de almorzar y de cenar.

¿Cuántas cápsulas por día y por cuánto tiempo?
Dos por día: una antes del almuerzo y una antes de la cena. Esa es la posología de Maravita para este producto. Se suele usar por ciclos de cuatro a doce semanas.

¿Corta el efecto de las pastillas anticonceptivas?
No, no es algo que pase. Es una de las cosas que más circulan en internet sobre el Cardo Mariano, y no es así. De todos modos, si tomás anticonceptivos y querés estar tranquila, consultalo con tu médico.

Tomo medicación todos los días, ¿lo puedo combinar?
Consultalo antes con tu médico. Hay cuatro grupos donde conviene ser cuidadoso: anticoagulantes, medicación para la presión del tipo losartán, medicación para la diabetes como la insulina o la metformina, e inmunosupresores. Con el losartán la interacción es la más clara de las cuatro; con los anticoagulantes es más una precaución que otra cosa, pero preferimos que lo charles igual.

¿Es lo mismo tomarlo en cápsulas que en infusión?
No, y en este caso la cápsula tiene ventaja. Los compuestos que dan interés al fruto del Cardo Mariano son poco solubles en agua, así que en la infusión se extrae bastante menos que si tomás el fruto molido entero. Es una de las pocas hierbas donde la cápsula rinde más que el té.

¿Sirve para bajar de peso?
Para el descenso de peso, el producto de la casa es el Blend Adelgazante (Té Verde + Jengibre + Café Verde). El Cardo Mariano no está pensado para eso. Lo que sí pasa es que el hígado y el metabolismo van de la mano: cuando las comidas pesadas y la digestión lenta dejan de ser un tema, el plan de alimentación se sostiene mejor, y muchas personas lo eligen como acompañamiento por ese lado.

¿Puedo tomarlo si estoy embarazada o amamantando?
No. No hay datos suficientes de seguridad en embarazo ni en lactancia, así que en esas etapas no se recomienda.

Me sacaron la vesícula, ¿puedo tomarlo?
Para ese caso no tenemos una respuesta cerrada. Consultalo con tu médico o con tu nutricionista antes de incorporarlo.